Forum motoryzacyjne. Od fanów dla fanów!

Nie jesteś zalogowany na forum.

He-man
Użytkownik
Lokalizacja: Częstochowa
Data rejestracji: 2014-09-09
Liczba postów: 70

Odp: Jak zwalczyć stres przed egzaminami?

Jestem studentem prawa, nigdy nie miałem problemów z nauką i wszystkie egzaminy pisemne, czy to sprawdziany w liceum czy to matura szły mi bardzo dobrze. Ale.. na studiach okazało się większość egzaminów jest ustna. Nawet kiedy się świetnie przygotuję i znam cały materiał na pamięć, stres jaki nachodzi mnie tuż przed rozmową z egzaminatorem mnie paraliżuje, nie jestem w stanie wydusić z siebie słowa. Nie wiem co robić...

Offline

PsycheOna
Użytkownik
Lokalizacja: Katowice
Data rejestracji: 2014-09-09
Liczba postów: 27

Odp: Jak zwalczyć stres przed egzaminami?

Wiesz nie ma się czym przejmować, każdy się stresuje przed ważniejszymi wydarzeniami w życiu, a jeśli zalezy ci na studiach to coś normalnego. Po prostu spróbuj się wyciszyć i usokoić wewnętrznie. Możesz tez kupić jakieś ziołowe herbatki, jak melisa smile

Offline

He-man
Użytkownik
Lokalizacja: Częstochowa
Data rejestracji: 2014-09-09
Liczba postów: 70

Odp: Jak zwalczyć stres przed egzaminami?

Sprawa jest na tyle powazna, że uwierz mi jest się czym przejmować. Jestem załamany. Próbowałem już tych domowych sposobów z herbatkami itp, ale nie odczuwam strachu w momencie kiedy się uczę, t się pojawia dopiero kiedy mam odpowiadać, kiedy już fizycznie jestem w pokoju i słysze pytanie. Serce mi wali, dłonie są spocone i zamieram, jestem jak sparaliżowany. Bardzo mi zalezy na studiach prawniczych, a jak się nie ogarnę to mogę o nich zapomnieć.

Offline

Kosss
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-02-05
Liczba postów: 33

Odp: Jak zwalczyć stres przed egzaminami?

tez tak miałem, stres to choroba którą należy leczyć, a najlepszym lekarzem jest dobry psycholog. Sam coś o tym wiem, bo długo zmagałem się z brakiem wiary w siebie. Stres jaki przeżywałem w pracy był dla mnie nie do przejścia, w pewnym momencie bałem się nawet własnego cienia. Wiesz miałem na utrzymaniu rodzinę, kredyt na mieszkanie i samochód, bardzo zależało mi żeby utrzymac pracę i  dużo zarabiać, a im bardziej mi zależało tym bardziej wszystko szło nie tak. Dopiero w gabinecie psychologicznym uświadomiłem sobie co robię źle i co jest przyczyną moich niepowodzeń. Bardzo ci polecam terapię.

Offline

tropikalna1987
Użytkownik
Lokalizacja: Jarosławiec
Data rejestracji: 2014-09-09
Liczba postów: 19

Odp: Jak zwalczyć stres przed egzaminami?

Obecnie chyba większość, o ile nie wszyscy, korzystają z usług psychologa albo terapeuty. Ja tez mam doświadczenia związane ze stresem i żadne ziołowe herbatki i tabletki nie pomogą jeśli człowiek pewnych rzeczy nie poukłada sobie w głowie.

Offline

Forum oparte na FluxBB

Design by Klocek.